Stress en Burnout

Voel je je constant gespannen en heb je voortdurend het gevoel dat je tekort schiet?
Welkom!
Soms kan het inroepen van professionele hulp voelen als een hele stap. Dat hoeft het niet te zijn. Zelfs als je twijfelt is een vrijblijvend telefoongesprek wellicht een goed idee.
Samen brengen we dan de situatie in kaart. Aan de hand van dit gesprek wordt beoordeeld of er, en zo ja, welke vorm van begeleiding nodig is. Veelal worden de kosten vergoed door de zorgverzekeraar.

Stress en Burnout

Voel je je constant gespannen en heb je voortdurend het gevoel dat je tekort schiet?
Je slaapt niet meer goed, vergeet vaak dingen, je bent er met je hoofd niet bij en je hebt een jachtig gevoel? Als je dit herkent, kan het zijn dat je te veel stress hebt.

Personal Coaching

Wil je persoonlijk groeien, in je werk en/of privé? Wil je assertiever worden of grenzen leren stellen? Voel jij je overal verantwoordelijk voor en wil je dat iedereen jou sterk en aardig vindt? Wil meer balans werk/privé? En een betere timemanagement?
Rouw en verlies

Verliezen in het privéleven van de werknemer kunnen leiden tot verminderd werkplezier of ziekteverzuim.
Er zijn vele soorten verlies.
Te denken valt aan een sterfgeval, maar ook aan een scheiding en verlies van gezondheid of werk.
Jacqueline Soepenberg © 2017.